Selain makanan, gaya hidup juga sangat berperan dalam menjaga kadar kolesterol tetap seimbang. Rutin berolahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau senam di rumah dapat membantu tubuh membakar lemak dan
Selain makanan, gaya hidup juga sangat berperan dalam menjaga kadar kolesterol tetap seimbang. Rutin berolahraga ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, atau senam di rumah dapat membantu tubuh membakar lemak dan